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社交恐懼症

社交恐懼症狀社交焦慮症的患者在社交情境中出現過度的焦慮和害怕。以下是社交焦慮症可能出現的常見症狀：

⾝體不適
在社交場合中，患者可能會經歷⾝體不適的症狀，如⼼跳加速、出汗、顫抖、胃部不適、呼吸急促、頭暈等。
⾃我要求過高
社交焦慮症患者經常對⾃己的表現和外貌持有過高的期望，並對⾃己的失敗或尷尬情況感到極度羞恥和⾃責。
社交困難
患者在建立和維護⼈際關係⽅⾯可能會遇到困難，對於與他⼈的交流和建立親密關係感到不安。
⼼理和⽣理反應
社交焦慮症患者在社交場合中可能會經歷多種⼼理和⽣理反應。⼼理⽅⾯，他們可能感到緊張、恐懼、困惑、⾃我懷疑和無助。⽣理上，他們可能出現⼼跳加速、出汗、顫抖、肌肉緊張、胃部不適、頭暈、呼吸急促和面部潮紅等症狀。

診斷和治療

社交焦慮症的診斷通常基於⼼理評估和對症狀的觀察。

治療⽅法包括⼼理療法（如認知⾏為療法、社交技巧訓練和暴露療法）以及藥物治療（如抗焦慮藥物和抗抑鬱藥物）。療程的目標是幫助患者降低焦慮水平、改變負⾯的思維模式，並提供應對社交場合的有效策略。
需要注意的是，社交焦慮症是⼀種常見的⼼理疾病，但每個⼈的經歷和表現可能有所不同。如果你認為⾃己可能有社交焦慮症，最好尋求專業的⼼理諮詢和診斷，以獲得個體化的治療建議和支持。
社交焦慮症的治療⽅法通常包括⼼理療法和藥物治療的結合。

抗焦慮藥物和抗抑鬱藥物（如選擇性血清素再攝取抑制劑）可以幫助減輕社交焦慮症患者的焦慮症狀。這些藥物可以減輕患者的⼼理和⽣理反應，例如⼼跳加速、出汗、顫抖和不安等。

藥物治療可以幫助改善社交焦慮症患者的情緒和⼼理狀態。抗抑鬱藥物可以提升患者的情緒穩定性，減輕抑鬱情緒，增加積極情緒的出現。

物治療可以與⼼理療法相結合，提高整體治療效果。藥物可以減輕患者的焦慮症狀，使他們更能從⼼理療法中獲益。這種組合治療可以幫助患者更好地應對社交場合，並提高他們的⾃信⼼和社交技巧。
社交焦慮時可以治療的情緒疾病，⼤部份患者在經過治療後症狀都得以改善。

(油麻地港鐵站 A1 出口)

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